男人的生殖健康离不开这些维生素

药开元棋牌不让提现_开元棋牌苹果版_开元棋牌下载地址 / 2017-08-07 16:54:53

? ? ? 研究表明,维生素可有效帮助男性生育。很多维生素跟男性的生育都有关系,以下着重介绍四种与男性生育密切相关的维生素。

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  4种维生素男人不可或缺
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  维生素A
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  它的主要功能是促进蛋白质的合成。维生素A缺乏时可以影响睾丸组织产生精母细胞,输精管上皮变性,睾丸重量下降,精囊变小,前列腺角质化。
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  维生素B12
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  它的生理活性在很大程度上取决于钴。钴能够减少组织的耗氧量,从而提高对缺氧的耐受性,促进机体组织在缺氧环境中的活力,长期坚持素食者会因缺乏维生素B12,致使精液中精子的浓度比其他人明显低,精液产生量也较其他人少,影响正常的性功能。
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  维生素C
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  它的作用是降低精子的凝集力,有利于精液液化。精子性细胞中遗传基因DNA通过维生素C的抗氧化功能得到保护,缺乏维生素C遗传基因被破坏,可导致精子受精能力减弱以致不育。
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  维生素E
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  它能够有调节性腺和延长精子寿命的作用。维生素E能改善血液循环,可提高毛细血管尤其是生殖器部位毛细血管的运动性,可提高性欲、增加精子的生成。
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